Schaffe die Grundlage für eine entspanntere Eltern-Kind-Beziehung.
Raus aus der Erschöpfung und Verzweiflung.
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❌ Sehnst du dich danach, nach der Arbeit voller Energie für deine Kinder da zu sein? Doch irgendwie scheint alles auf einmal zusammenzukommen, und du fühlst dich außer Kontrolle. Du bist nicht allein – viele Mütter kämpfen mit diesem Gefühl.
❌Schon eine Kleinigkeit bringt dich zum Explodieren? Nach einem stressigen Arbeitstag reicht oft ein kleiner Auslöser, und die Geduld ist am Ende. Du möchtest liebevoll reagieren, aber die Nerven liegen blank.
❌Du möchtest deine Kinder liebevoll begleiten, doch immer wieder verfällst du in alte Muster aus Wut, Aggression oder Strafen. Es frustriert dich, dass du nicht die Mutter sein kannst, die du sein möchtest.
❌Abends plagt dich das schlechte Gewissen. Du fragst dich, was du besser machen könntest und warum Veränderung so schwer fällt. Diese Gedanken rauben dir den Schlaf und belasten dein Herz.
❌Warum ist es so schwer, dein Verhalten zu ändern? Du fühlst dich gefangen in einem Kreislauf von Erschöpfung und Unzufriedenheit.
❌ Warum ist es so schwer, dein Verhalten zu ändern? Du fühlst dich gefangen in einem Kreislauf von Erschöpfung und Unzufriedenheit. Es ist an der Zeit, diesen Kreislauf zu durchbrechen!
❌ Du willst es besser machen als deine Eltern, aber merkst, dass du deinen Kindern nicht mehr gerecht wirst? Du hast den Wunsch, eine positive Vorbildfunktion zu übernehmen und ihnen ein liebevolles Zuhause zu bieten.
Es gibt einen Weg zu mehr Gelassenheit!
✅Warum du als Mutter so reagierst, wie du reagierst. Verstehe die tieferliegenden Muster, die dein Verhalten als Mutter prägen.
✅ Umprogrammierung deines Unterbewusstseins für mehr Gelassenheit. Lerne Techniken, um negative Verhaltensmuster zu durchbrechen und neue, liebevolle Wege zu gehen.
✅ Befreie dich von unsichtbaren Lasten der Mutterschaft. Löse innere Blockaden, die dich im Familienalltag behindern und deine Beziehung zu deinen Kindern belasten.
✅ Transformiere negative Erfahrungen in Stärke. Erkenne, wie deine Vergangenheit deine Mutterrolle beeinflusst und wie du das Ruder in Richtung positiver Erziehung wendest.
✅ Durchbreche generationenübergreifende Erziehungsmuster. Lerne, wie du alte Verhaltensmuster auflöst und deinen Kindern eine liebevollere, bewusstere Erziehung bieten kannst.
Hallo, ich bin Anna Hochnadel,
zertifizierter systemischer Coach sowie Mental- und Hypnosecoach. Meine besondere Stärke liegt darin, schnell und sicher den Zusammenhang zwischen Belastungen und ihren Ursachen zu erkennen. Mit Empathie und Verständnis begleite ich meine Klientinnen durch den Prozess der Auflösung, damit sie ihre innere Stärke entfalten können.
Ich bin eine der wenigen Coaches, die eine speziell entwickelte Methode im Hypnosecoaching beherrscht und erfolgreich anwendet. Seit fast neun Jahren unterstütze ich Mütter in Erziehungsfragen und helfe ihnen, die Verbindung zwischen ihrer eigenen Erziehung und der ihrer Kinder zu verstehen.
Bis heute habe ich über 800 Familien dabei geholfen, ihre Beziehung zu ihren Kindern zu verbessern. Zudem habe ich mehr als 50 Mütter ausgebildet, die das Wissen über Beziehungsstärkung, achtsame Kommunikation und persönliche Entwicklung an Elterngruppen weitergeben. Mein Ziel ist es, eine Gemeinschaft von Müttern zu schaffen, die sich gegenseitig unterstützen und stärken.
Mit über 16 Jahren Praxiserfahrung als Mutter von drei einzigartigen Kindern ist mein Wissen tief in der Realität verwurzelt – meine größte Lebensschule. Ich kenne die Herausforderungen, die das Muttersein mit sich bringt, und kann aus eigener Erfahrung sprechen.
Der große Unterschied: Ich lebe das, was ich lehre! Mein Ansatz basiert auf Authentizität und der Überzeugung, dass jede Mutter das Potenzial hat, ihre eigene Lebensqualität und die ihrer Kinder zu verbessern.
Lass uns gemeinsam an deiner Reise zur gelassenen Mama arbeiten!
Meine Berufung ist es, Menschen aus verzwickten Situationen und belastenden Lebenslagen zu helfen. Diese Leidenschaft entspringt meiner eigenen Lebensgeschichte. Es gab einen Punkt in meinem Leben, an dem ich nicht mehr weiter wusste.
Meine Gedanken kreisten ständig um die Vergangenheit, und die Last auf meinem Herzen war erdrückend. Dies belastete nicht nur mich, sondern auch meine drei damals noch kleinen Kinder. Ich war ausgelaugt, genervt und überfordert, und meine Erwartungen an meine Kinder wuchsen ins Unermessliche.
Dann kam der Wendepunkt: Ich erkannte, dass es so nicht weitergehen konnte. Meine emotionale Instabilität belastete meine Kinder, die sich für mich verbiegen mussten und ein negatives Selbstbild entwickelten. Ich wollte das ändern und die Verantwortung für ihre glückliche Kindheit übernehmen.
Ich entschied mich für ein dreitägiges Hypnosecoaching bei meiner Mentorin. Diese Erfahrung half mir, meine Belastungen und negativen Prägungen aufzulösen. Die Befreiung, die ich erlebte, wollte ich auch anderen Eltern ermöglichen.
Heute bin ich hier, einige Jahre später, mit viel Wissen, Praxiserfahrung und positiven Veränderungsprozessen. Ich helfe Menschen, die ihr Leben mit Leichtigkeit und Freude leben möchten und Verantwortung für sich und ihre Kinder übernehmen wollen. Denn wir sind immer Vorbilder für die jüngere Generation – in allem, was wir tun oder nicht tun.
Mein Herzensanliegen ist es, Erwachsenen zu helfen, ihre Belastungen und negativen Prägungen loszuwerden, damit sie und ihre Kinder sich frei entfalten können.
„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“
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Anna Hochnadel Mentalcoaching
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